Пошаговый рецепт с фото

Метка: помогут

Рецепт.Простые и вкусные рецепты приготовления блюд.

Как пережить осень: продукты и блюда, которые помогут организму

Содержание — Полезные продукты и блюда — Полезные «осенние» витамины Что защищает осенью от хандры, простуды и повышенного чувства голода? Белковая, богатая ненасыщенными жирами, калорийная (и горячая) пища — каши, супы. Кроме того, овощи, фрукты, яйца, рыба. Сезонной сырости, бьющей по суставам, противостоят овощные блюда и пища из зерновых — они выводят влагу из организма. С сухостью […]

Рецепт.Простые и вкусные рецепты приготовления блюд.

Похмельные супы: помогут справиться с проблемами после праздников

Вам знакомо утреннее ощущение вялости, тошноты и ужасной головной боли? Значит, вы тоже хоть раз в жизни пережили синдром похмелья. И знаете, что с ним, как правило, очень тяжело бороться. Сегодня мы подготовили для вас 5 рецептов похмельных супов, которые помогут раз и навсегда справиться с утренними проблемами после праздников и долгих застолий. Куриный бульон на имбире 2 […]

Рецепт.Простые и вкусные рецепты приготовления блюд.

10 бюджетных продуктов, которые помогут сохранить молодость

Где бы достать молодильных яблочек?.. Мы уверены, большинство из нас хотя бы раз в жизни мысленно задавали себе этот вопрос. Да что греха таить, ели бы по пару таких яблочек на завтрак. Но, к сожалению, суперфуды бывают только в сказках, а в жизни придется есть свеклу и чеснок! Наша молодость зависит не только от образа […]

Рецепт.Простые и вкусные рецепты приготовления блюд.

10 полезных продуктов, которые помогут сбросить вес без вреда для здоровья

Лишний вес – это общая проблема многих людей в современном мире. Около 80% женщин недовольны своим весом и пробуют различные диеты, чтобы похудеть. Большинство методов похудения являются очень экстремальными, а значит, они могут нанести больше вреда, чем пользы. Резкое похудение очень опасно. Безопасное снижение веса – не более 3 килограмм за месяц. Правильное похудение – […]

Рецепт.Простые и вкусные рецепты приготовления блюд.

10 продуктов, которые помогут очистить организм от никотина

Не получается бросить курить? Тогда мы научим вас бороться с этой пагубной привычкой по-другому – очищайте организм от никотина! Нет, не нужно принимать никаких лекарств или проходить курс лечения – достаточно правильно составить ежедневное меню. Сделайте вдох полной грудью и почувствуйте себя новым человеком! А представленные ниже 10 продуктов вам помогут сделать это. Нет, не […]

Рецепт.Простые и вкусные рецепты приготовления блюд.

Эти продукты помогут вам быстро похудеть

Практика показывает, что желающие избавиться от лишних килограммов все чаще прибегают к помощи таблеток для похудения или к истощающим организм диетам. Эти способы чреваты неожиданными и нежелательными осложнениями. Мы же выступаем против препаратов для похудения, неправильных диет и призываем к здоровому образу жизни и правильному питанию. Ешьте самые обычные овощи и зелень, которые растут на […]

Рецепт.Простые и вкусные рецепты приготовления блюд.

Что есть на ночь: 8 продуктов, которые помогут сбросить вес

Желающие сбросить вес и питаться правильно сталкиваются с проблемой планирования меню для последнего приема пищи. Конечно, есть на ночь булочки, пирожные, фаст-фуд крайне не рекомендуется. Но от приличного кусочка мяса, сочного омлета с овощами или фруктового салата отказываться вовсе незачем. Представляем 8 продуктов, которые можно есть на ночь! А еще они помогут сбросить вес. 1. […]

Рецепт.Простые и вкусные рецепты приготовления блюд.

5 жирных продуктов, которые помогут похудеть и спасут от переедания

Как бы вы не пытались ограничивать себя в потреблении жирных продуктов во время диеты, вы не сможете быстро похудеть и при этом быть точно уверенной, что лишние килограммы не вернуться сразу же после ее завершения. Организм нуждается в жирах ровно так же, как нуждается в белках, углеводах, полезных веществах и витаминах. К тому же, не […]

Рецепт.Простые и вкусные рецепты приготовления блюд.

10 утренних привычек, которые помогут вам похудеть

Лишний вес – бич современного человечества. Причин этому много. Здесь и малоподвижный образ жизни, и неправильное, нерегулярное питание, а еще распространенная привычка заедать стресс или поглощать что-нибудь от скуки. У всего этого один итог – лишние килограммы, от которых появляется вполне резонное желание избавиться. Говорят, что привычка – вторая натура. Получается, что если обзавестись несколькими […]

Рецепт.Простые и вкусные рецепты приготовления блюд.

12 лайфхаков, которые помогут готовить не хуже итальянцев

Страсти готовить и есть надо учиться у итальянцев! Отличные блюда, яркие ингредиенты, рецепты, которые передают из поколения в поколения. Делимся секретами, которые помогут вам готовить не хуже итальянцев.  1. Паста по итальянским правилам Итальянцы не доваривают пасту до конца. Им она нравится в состоянии аль денте (с итал. «на зубок»), то есть почти готовая, но […]

Рецепт.Простые и вкусные рецепты приготовления блюд.

12 продуктов, которые помогут контролировать аппетит

Носите в сумке яблоко, горсть орехов и бутылку воды. Они помогут справиться с приступами голода и успешно заменят пончики и хот-доги. Представляем список из 12 продуктов, которые помогут контролировать аппетит. 1. Вода Суть в том, что мы часто путаем желание попить с чувством голода. Если вы плотно покушали, а через час вам снова что-то хочется […]

Рецепт.Простые и вкусные рецепты приготовления блюд.

7 сочетаний продуктов, которые помогут Вам похудеть

Не секрет ни для кого, что правильному и эффективному похудению, помимо спорта, способствует правильное питание. Мы постараемся доказать Вам, что правильное питание может быть разнообразным и вкусным, ведь главное – научиться правильно сочетать продукты, которые Вы любите. Белок и зелень Вы, наверное, не раз слышали фразу – мясо едим с гарниром исключительно из свежих овощей […]